Попалась мне книга про высокочувствительных детей. Успела прочитать треть, но уже это заставило многое обдумать.
Причем не при дите, с ним в целом все ясно. А про себя.
У меня очень низкий запас сенсорной информации, которую я могу вынести. Отсюда быстрая утомляемость, непереносимость почти всех запахов, шумов, телевизора/музыки фоном, натирающей одежды и так далее.
И тут появляется ребенок. Болтающий вообще без перерыва. Не отходящий от меня дальше метра. Все время мельтешащий рядом, трогающий, пинающий, обнимающий. Иногда мой заряд сенсорики заканчивается еще утром, не вставая с постели.
Я хз, что с этим делать. Я оголеный нерв, который ну просто не надо трогать. Взрываюсь, ругаю себя за это, взрываюсь еще больше.
Я ничего не могу делать. Сил нет, энергии нет, мотивации нет. Просто хочу, чтобы меня не трогали.